Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражнений в день - и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.
Информация о Книге: Название: Лечим спину от грыж и протрузий Автор: Валентин Дикуль Год: 2011 Страниц: 128 Формат: epub fb2 rtf Размер: 3,3 mb
В 2011-2012 гг. в России отмечается 100-летие гибели и 150-летие со дня рождения П.А. Столыпина. Мосгордума приняла решение об установке памятника П. А. Столыпину около Белого дома в Москве. Чем объясняется подобное повышенное внимание к личности Столыпина?
Как считает автор данной книги, известный писатель и публицист С. Г. Кара-Мурза, роль Столыпина в русской истории далеко не однозначна, а его реальный образ далек от усиленно создаваемого властью идеала. Миф о Столыпине нужен нынешней власти для оправдания проводимых ею реформ, ради чего предаются забвению все отрицательные черты этого государственного деятеля, - даже то, что он фактически стал «отцом» русской революции 1917 г.
Информация о Книге: Автор: С. Кара-Мурза Год: 2011 Страниц: 224 Форма
... Читать дальше »
Станислав Мюллер - практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра "Город талантов", главный редактор журнала "Успех для всех", автор уникальной методики развития голографической памяти.
Вы умеете зарабатывать деньги? Вы освоили искусство общения? Вы научились управлять своим телом? Вы уверены в своей памяти? Не вполне? Значит, пора включать свой мозг! Как? С помощью новейших технологий активизации мозга и управления процессами мышления! Авторская методика Станислава Мюллера позволяет включать так называемое состояние сверхобучаемости практически у всех, независимо от уровня гипнабельности, возраста и других факторов. Как и сама жизнь, методика постоянно развивается, дополняется новыми уникальными возможностями и эффективными техниками. Перед вами - новейшая версия мето
... Читать дальше »
Люди издавна и драматично сосуществуют с некой разумной субстанцией, которая по своим технологическим возможностям существенно превосходит уровень развития человеческой цивилизации.
представляет собой попытку авторов — уфологов со стажем — продвинуться в понимании этого явления и представить результат исканий тем, кто ещё не разучился беспокоиться за будущее — своё и потомков.
Информация о Книге: Год: 2007 Автор: Ажажа В., Забелышенский В. Жанр: уфология Издательство: М.: РИПОЛ классик Язык: Русский Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста + оглавление Количество страниц: 704 с илл. Размер: 13 MB
С точки зрения Аюрведы тело - не только биологический объект, состоящий из клеток и органов, а еще и поток сознания, который создает, формирует и контролирует все процессы. И поэтому человек по своей воле может изменять состояние своего организма. Аюрведа - это наука жизни, использующая методы физического, психического и духовного совершенствования.
За тысячи лет до того, как современная медицина открыла связь между телом и сознанием, ведические учителя разработали созидательные технологии, работающие с самыми глубинными уровнями сознания.
Одной из них являлась наука о звуке, вибрационная медицина, или мантротерапия. Если мы научимся поддерживать равновесие не только в теле, но и в мыслях и эмоциях, то преодолеем беспомощность перед лицом болезней и процессом старения, а наше внутреннее развитие будет беспредельно
... Читать дальше »
Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины.
Прислушайтесь к авторитетной рекомендации! Пусть ничто не мешает свободе движения!
Информация о Книге: Название: Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути Автор: Валентин Дикуль Издательство: Эксмо Год:<
... Читать дальше »
Книга написана от лица вымышленного персонажа — молодой учительницы, которая последовательно сталкивается со всеми проблемами, которые хотят поднять и решить авторы. Начав преподавать, она пытается понять, как добиться от детей дисциплины, перейдя в другую школу — как избавить их от привычных социальных ролей, а когда задумывается о взаимодействии учителей и родителей, сразу же встречает старую подругу, по совместительству маму школьника. При всей наивности таких сюжетных поворотов авторы достигают нужного результата: материал излагается доходчиво и наглядно.
Для еще большей ясности примеры в тексте даются в виде комиксов, а в конце каждой главы имеется резюме с основными идеями и советами. Что касается самих советов, то они сводятся к достаточно очевидным принципам: нужно пытаться понять ребенка, его чувства и мотиваци
... Читать дальше »
«Как Познакомиться с Красивой Девушкой в Любой Ситуации» Олег Горячо сам успешный человек и помогает изменить качество жизни другим людям!
Простой способ привлечь внимание красивой девушки, 3 самых эффективных методики начать разговор,как избавиться от страха подхода к очаровательной незнакомке, о чем говорить в первые минуты общения, чтобы заинтересовать девушку, как сделать так, чтобы девушка САМА предложила обменяться контактами
Информация о Книге: Автор: Олег Горячо Формат: mp3 Размер: 53 Мб Год выхода: 2011
Скачать Олег Горячо - Как Познакомиться с Красивой Девушкой в Любой Ситуации (2011): LetitBit.net: ... Читать дальше »
Выглядеть моложе на 10 лет без хирургического вмешательства и сомнительных инъекций? Да, это возможно. Автор уверен: тут нет ничего сложного. В книге описана новейшая программа омолаживающих упражнений для лица, шеи.
Помимо этого читателям предлагается ознакомится с техникой чудодейственного массажа, который оказывает мощное позитивное воздействие на весь организм в целом, и рецептамдомашних косметических средств с использованием ароматических масел и натуральных продуктов. Пусть ваш возраст остается для всех вашей маленькой тайной.
Информация о Книге: Автор: Джулиан Симмонс Название: Естественный способ борьбы со старением. Избавьтесь от морщин за 10 минут в день Издательство: Буковед Год: 2000 Страниц: 66 Формат:
... Читать дальше »
Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу. Самая частая причина боли в спине – остеохондроз.
Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли.
Информация о Книге: Название: Лечим спину от остеохондроза Автор: Валентин Дикуль Издательство: Эксмо Год: 2011 Страниц: 128 Формат: epub/fb2 Размер: 2.97 Мб
Скачать Валентин Дикуль - Лечим спину от остеохондроза (2011): LetitBit.
... Читать дальше »
